中原中心学校小学生篮球训练计划篇--训练原则

为迎接全市小学生篮球比赛，特组织了中心小学篮球训练队。 有关事项如下：

1. 训练任务：

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同进步的良好氛围。 注重技术训练，同时掌握战术配合意识并运用到实战中，树立新的队伍形象，争取更大进步。

2. 培训原则：

1、根据学生实际情况制定培养计划，注重挖掘学生潜力。

2、在培训工作中，要狠抓思想作风，调整学员的心理状态。

3、狠抓基础技术训练，使学生熟练掌握基础技术，为今后继续提高打下坚实的技术基础。

4、有目的、有针对性地提高运动员的技战术能力。 （身体、战术、思想、心理和智力能力）

5、每日训练时间为1小时。 （时间可安排在上午练习和下午课外活动期间）

6、全队战术训练过程中，要注重个人战术训练和全队的默契配合。

三、培训内容：

1、体能训练：

(1)力量：主要是四肢和腰部的力量。

(2)速度耐力：与快速移动、传接球练习、场上各种跑动和防守训练相结合的特殊素质。

2、拍摄：

(1) 罚球

(2) 篮底近距离投篮。

(3)三分线外远投。

(4)中锋必须掌握转身和射门动作。

(5)每个前锋和后卫必须有自己熟悉的投篮点。

3、篮板球：

(1)强化抢篮板意识，掌握原地跳跃抢篮板的动作。

(2)提高弹跳能力，学会先挡人再篮板。

(3)注意抢篮板后第一传球的处理能力。

4.主动防御：

(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调整位置等方面的防守技巧。

(2)掌握各种防守节奏练习。 防守重心要低，移动速度要快，学会张开双手扩大防守控制范围，做好防守射门、传球、切球的准备。

（3）掌握半场、全场紧逼盯人防守的方法及破解方法。

（四）注重战术变化，巩固提升区域防守（2-3、2-1-2）

5、快攻与反快攻：

(1)注重培养学生快攻的时机和成功率。 （抢篮板后的动作、对方底线球得分、边线球压球）

(2)长传快攻与短传快攻相结合。

（3）创造以多胜少（3-2、2-1）、以少防多的方法。

(4)快攻传球与前锋快速选位的配合。

6.阵地攻击：

(1)增强个人进攻能力，首先要敢于主动进攻。

(2)内外阵地进攻相结合，以外线为主，大胆突破和中远距离投篮。

（3）多采用小型合作训练（覆盖、响应）。

（四）组织警卫的发起配合。

四、重点培训安排：

1. 第 1-2 周：

（一）讨论并制定计划。

(2)恢复性体能训练和熟悉球类练习。

(3)个人投篮和防守技巧训练。

（4）熟练掌握各种传球技巧训练（原地和行进中）。

2. 第 3-4 周：

(1)灵活性练习。

（2）半场小配合练习（掩护、传球、切入）。

(3)罚球和三分球练习。

(4)小力量训练。

3. 第 5-6 周：

(1)半场人盯人攻防练习。

(2)全场人盯人攻防练习。

(3)五点投篮练习。

(4)罚球练习。

4. 第 7-8 周：

（一）增加运动量，进一步注重专项体能训练。

(2)练习防守步骤，根据手势方向练习防守动作。

(3)半场和全场一对一、二对二练习。

(4)速度、力量、耐力训练。

（5）区域联防（2-3、2-1-2）。

5. 第 9 周：

(1)半场各种运球、上篮技术。

(2) 半场进行一对一、二对二、三对三比赛。

(3)罚球和五分球。

（四）教学竞赛。

6. 第 10 周：

(1)反弹训练。

(2)强调后卫、前锋、中锋的配合。

(3)突破联防训练：如1-3-1进攻打法。

（四）教学竞赛。

(5)罚球。

7. 第 11-12 周：

(1)阵地进攻，强调协调性训练。

(2)快攻路线训练。

（3）多进攻、少训练（二对一、三对二）。

（四）教学竞赛。

（5）五分投篮。

8. 第 13 周：

（一）做好全面的战术准备，迎接上级的相关比赛。

（二）保持训练水平，积极认真地投入到今后的训练和比赛中。

五、培训实施方法：

1、每天早上07:00-07:30体能训练

2、下午16:30-18:00技战术训练

3.课程：篮球技战术训练、篮球专项体能训练

4、安排辅助培训。 第一阶段辅助训练：（时间可安排在晨练时）

周一：射击训练（定点射击20次，计算命中率；移动射击20次，多组重复训练，每人300次）。

周二：敏捷性训练（禁区配速、跳绳、半场回跑、禁区斜线、快速跑、梅花桩回跑）。

周三：运球训练（运球过椅子障碍、一对一运球攻防、假切）。

周四：防守训练（空手反手防守步、切断防守步、前后移防守步、半场移动防守步）、传接球训练（全场7次、5次、3次） ) 两人互相传球上篮； 全场双手长传上篮和各种传球练习

周五：越野慢跑5000米法克勒克（利用学校附近的山区乡间小路进行轻松慢跑）。

第二阶段体能训练：

周一：间歇训练：7点从场边来回冲刺15次（注意最大心率为220次减去年龄数。冲刺完成后慢跑、慢走回到120次左右） 。

再做第二轮，共15-18次）。

周二：循环训练：设置8～10个站位，包括前后跳、双脚并拢、前后弓、左右伸跳、转身180度、俯卧等。

周三：肌肉力量训练：抬膝触胸、爬台阶、后伸、俯卧撑、双杠推举、肱二头肌弯举等。

周四：速度训练：抬腿跑、摆臂原地站立、双脚向前跳跃、全场冲刺、半场冲刺等。

周五：爆发力训练：侧向跳跃低矮障碍、双脚原地跳跃、原地跳跃、跨步跳跃、跳绳、单脚连续跳跃、跳跃触胸等。

周六：举重训练：深蹲、高拉、直立举臂、屈膝举臂、压腿、负重步、俯卧腘绳肌弯举、上部伸展、站立单腿腘绳机弯举、腿部伸展、大腿内收、大腿绑架等

第二章：小学篮球训练计划

一、教学目标：

1.了解篮球运动的起源和一些简单的篮球规则。

2、对篮球感兴趣，培养跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在学习中充分表达自己，体验成功的喜悦。

2、教学要点：

熟悉篮球基本动作技巧，彰显个性。

三、教学要求：

更加熟悉球和控球能力。

4、教学顺序：

教学目标 教学内容选择 教学重点和难点 主要教学策略

教学与学习

一旦了解了起源，就知道一些简单的规则。 学习站立和移动的基本方法。 运动知识： 篮球重点：了解篮球运动的起源，了解一些简单的规则。 难点：对篮球的兴趣。 现代教学技术方法； 情景教学法； 判断方法； 直观的方法。 思维方法； 动作模仿法； 观察方法； 分析、讨论和改进。

2、移动和持球的方法，培养协调性和控球能力。 原地移动时运球。 玩法：可移动篮子重点：臂带、手指按压。 难点：手脚配合。 活动你的眼睛、耳朵、嘴巴、大脑和双手。 比较、分析、练习并给出提示。

3、初步掌握到位传球和接球的方法。 基本的单手肩射技巧。 单手肩投篮游戏：可移动篮筐焦点：向前弯曲手腕并使用正确的技术。 难点：蹬车、手臂伸展、手腕外翻、上下肢协调。 老师讲解示范，学生模仿射击练习，了解射击要领。 徒手练习，模仿投篮，体验发力的顺序。

4、进一步掌握基本功综合运用能力。 快乐篮球——争做小姚明要点：熟悉篮球基本功，弘扬个性。 难点：科学创作各类活动。 教师指导、师生互动、引导体验、创意实践。 表达意见、观察、帮助、学习、评价。

第三章：小学篮球队训练计划

1. 日期：2011年3月-2011年7月。

2.一般任务：

树立快、敏、准的队伍作风，培养顽强团结的战斗作风。 以战术训练为主，重点关注五个方面的技术（即体能、投篮命中率、篮板、主动防守、传接球）。 坚持体能训练，坚持大运动量训练，力争取得好成绩。

三、培训原则：

1、在培训工作中，注重修炼思想和工作作风。 并强调篮球基本技术的练习。

2、战术训练必须高难度、严格、立足实战，特别注重整体配合。

3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队的力量，发挥全队的长处，克服弱点，逐步形成全队完整的战术体系球队的战术。

4、每天自我训练时间为射击练习一小时。

5、在全队战术训练过程中，必须重视个体战术训练，区别对待，扬长避短。

4、内容：

1、体能训练。

(1)力量：主要是四肢和腰部的力量。

(2)速度和耐力：结合快速传接球、场上各种跑动和防守训练的特殊素质。

2. 拍摄。

(1)3米至5米之间的远距离射击。

(2)前锋和后卫个人球员必须掌握6米外的远射。

(3) 中锋必须掌握转身投篮和勾手投篮。

(4) 团队成员必须具有相互挑战的能力。

达到一定的投篮命中率后，加大投篮强度和对抗性投篮训练。

3.篮板球。

(一)强化抢篮板意识，增加篮板手数量。

(2)提高弹跳能力，学会封位，增加抢篮板的成功率。

(3)鼓励有弹跳能力的球员冲上前场篮球。

（4）注意持球牢固，快速传出第一传球。

4、积极防御。

（一）提高个人防守能力，不断提高抢、拦截、拦、补等进攻防守技巧。

(2)降低防守重心，掌握各种防守步骤，提高移动速度，扩大防守控制面。

(3)半场逼抢、盯防防守方法和破解方法。

（四）战术转变，巩固和完善区域防御。

4、快攻和反快攻。

(1)抓住一切机会发起快攻得分。 （对方必须发底线球和边线球来打破对方的紧逼）。

(2)长传快攻与短传快攻相结合。

（3）学习如何以多胜少（3-2、2-1）以及如何以少防多。

(4)快攻和进攻位置的定位、各个位置的合理移动和移动时机。

5.阵地攻击。

(一)进攻原则：

①移动中作战，移动中形成单兵突破，组织掩护和配合。

②阵地进攻内外结合，注重外线和中距离投篮，重点培养中远距离射手。

③在支援的基础上，边移动边发展掩护和突破点，发展突破点后立即投篮。

④增强个人技术、个人突破能力，发展底线配合，组织中距离投篮配合，动员防守。

五、培训安排：

第 1 课：学习移动技术

第二课：A学习运球技巧，B双手抱胸传接球

第三课： A 移动技巧回顾 B 原地徒手胸部传接球技巧回顾 C 原地运球技巧回顾 D 移动运球技术学习（移动时高位和低位运球）

第 4 课：A 复习移动时的运球技巧 B 学习移动技巧（滑步、后退）

第五课：A.复习双手胸前传接球技术 B.学习单手肩传球和双手胸前篮板传球技术

第六课：移动技巧回顾 B.学习变向运球技术、急停和启动运球技术。 C、学习移动时双手置于胸前传接球的技术。

第七课：A 复习变向运球和带球急停启动技术 B 复习移动过程中胸部传球和接球技术 C 学习持球和原位突破的跨步技术

第 8 课：A 回顾防守移动技术 B 学习防守运球

第 9 课：A. 学习用一只手放在肩膀上射击。 B.复习双手在胸前传球和接球的技术。

第 10 课： A. 复习到位的单手肩射技术。 B. 回顾移动时的运球技术。

第11课： A 移动技巧回顾 B 原地单手肩投技巧回顾 C 变向运球和运球急停启动技术回顾

第12课：A.学习单手放在肩膀上的原地跳跃技巧。 B.复习移动过程中双手置于胸前传球和接球的技术。

第 13 课：A 防守移动技术回顾 B 罚球比赛 C 学习防守投篮

第 14 课：A. 学会与团队一起防守球员。 B.学习篮球防守技巧。 C. 学会在没有球队的情况下防守球员（放纵、横切）。

第15课：A学习抢断进攻性蓝球，B学习防守无球球员。

第 16 课：A 进攻技术回顾 B 掩护协调学习 C 总体回顾

第 17 课：A 进攻和防守技能回顾 B 防守队员回顾 C 进攻技能回顾

第 18 课：A. 回顾进攻和防守技术。 B. 回顾传球和切入配合以及突破分配。 C. 学习掩护协调。

第 19 课：A 回顾进攻和防守技术 B 回顾掩护协调 C 介绍支援协调

第 20 课：A. 回顾移动中的传球、接球和上篮。 B.学习快攻技术。

第21课： A 掩护配合回顾 B 篮球规则讲解 C 半场三对三练习

第22课：回顾移动中的传球、接球和上篮 B 半场三对三练习

第 23 课：回顾

第24课：半三对三练习和比赛

第四章 大悟中心小学篮球训练计划

一、指导思想：

1、高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻“三个代表”重要思想，认真学习党的十六大精神，贯彻落实市教育工作会议精神。

2、进一步落实2009年区体教融合会议精神，树立健康第一的指导思想，以传统篮球项目为重点，抓好球队的课后训练。

3、总结和传承成功经验，保持成绩，在原有基础上取得新突破，继续在区、镇级篮球比赛中取得好成绩。

2、现状分析：

1、优势：中心小学是徐州市教育局、体育局、贾汪区教育局命名的传统篮球项目学校。 篮球活动开展多年，有着深厚的体育基础。 在此期间，学校男篮在省、市、区小学篮球比赛中获得江苏省第一名、徐州市第二名、贾王区四连冠。 老师们都有篮球教练经验，学校的传统体育项目和篮球项目正在兴起。

2.难度：篮球是一项周期性的项目。 要取得成效，需要日积月累的训练，科学的、实践性的训练。 目前，由于梯队建设衔接不畅，传统项目的发展和训练受到限制。 带来了一定的困难。

3、面对已经取得的成绩，篮球训练队全体老师都感到肩上的担子很重。 如何保持荣誉，创造更大辉煌，更快更好地适应新形势，已成为大家的共识。

三、发​​展目标

1.建立一支能代表学校参加区、镇小学男子篮球比赛的校队

2、加快学校各年级梯队建设。

3、不断完善篮球训练新理念，科学训练，全面提高篮球训练质量。

4、运动员选拔

开展这项运动，首先要组建一个团队，让所有学生都能参加。 篮球队是通过选拔组建的。 除了注重选拔思想好、学习好、有一定篮球基础的学生进入学校代表队外，选拔时还应注意以下基本条件：

1、体形：最好选择身材高大、匀称、腿长、臂长、肩宽、腰细的人。

2、身体机能：要求身体健康，心肺功能良好，具有吃苦耐劳的能力。

3、身体素质：要求能在短时间内充分发挥身体各部位的潜力，如反应速度、爆发力、柔韧性和关节灵活性等。

4、技术基础：这是选择团队成员的重要条件之一。 通过测试球员运球、投篮、传接球、防守等技术水平，观察和评价球员的反应能力和协调性、动作的规范性、配合意识、球感等。 但小学生年龄还小，技术基础要求应该与初中生有所不同。

5、心理素质：心理素质是指体现在智力活动和人格心理行为上的反思能力。 如对空间动觉方位和距离的准确判断，以及良好的位置选择性。

五、培养兴趣的方法和手段

1、端正学习动机，激发学生兴趣。 教学中，学生要明确每节课的目的和任务，树立正确的学习态度。

2.通过成功的教学激发学生的兴趣。 一定的成功可以激发人们进一步求知的欲望，但相反，却会大大降低人们的兴趣。 在教授复杂的动作或功法时，如果教学目标定得太高，学生经过短时间的练习就达不到标准或完美，学生就会失去信心，从而大大削弱学生进一步学习的兴趣。 如果将学习目标或更复杂的动作分解为几个部分，每个部分都设定一个通过一定的努力可以实现的目标，以便学生每次学习一个部分时都可以通过自我评估看到自己的进度和效果。 让学生看到自己一步步的进步，从而产生满足感，激发进一步学习的欲望。

3、创新体育教学形式，引导学生兴趣。

变化、新奇、刺激、对比是保持注意力的必要因素，也是引起兴趣的主要方法。 相反，死板、单调的训练方式只能让学生感到枯燥、无趣。 因此，要想提高学生的学习兴趣，就必须根据体育锻炼的客观规律不断改革，力求有新意。 这样的训练，必然会让学生感慨万千，兴趣浓厚，越练越想练。

4、充分发挥学生的主体作用。

在教学中，教师应给予学生适当的自主权，让学生在完成规定的动作后，可以按照自己的意愿运用所学到的知识进行练习，如下半场、做游戏等。利用启发、引导等方法让学生在短时间内进行讨论。 激发学生的积极思维，最终通过学生自身的努力达到教学要求。 这既体现了差别对待、因材施教的原则，又弥补了集体实践的不足，使每个学生的技术水平、爱好和特长都能得到充分发挥。 同时篮球脚步训练敏捷梯，还可以鼓励学生开动脑筋，活跃课堂气氛。

5、培养意志，增强兴趣。

坚强的意志是一个重要的心理因素。 无论做什么，“失败”都是不可避免的。 这时候就应该靠意志来增强兴趣。 有时候，成功往往在于多坚持一会儿的努力。 因此，我们不仅要注重日常各项技能的学习，还要根据每个项目的特点，培养学生克服困难、坚持到底、顽强拼搏的精神。 面对困难，意志和品质得到强化，使学生认识到只有勇于面对困难并能够克服困难的人才能取得优异的成绩。 当然，意志的支持不是盲目的，而是必须基于分析判断。 否则，所产生的兴趣就会因缺乏科学指导而变成盲目行动。

6、基本技术、技能和兴趣的培养

想要打好篮球，传球和运球是最基本的。 如果循序渐进地教授，有些学生就会失去对篮球的兴趣，尤其是女学生。 有些人急于玩游戏，却没有学会如何传球和运球。 但使用一些特殊的手段会让学生对传球和带球产生兴趣。

1.运球躲避

在长约5米、宽约5米的篮球场或平地上，站三到四个人，每人一个球。 在这个球场上运球，一边运球一边击打别人的球。 你必须保护自己的球并想办法击倒对手的球。 最终没有丢球的学生获胜。

2、一人运两个球（接力）

利用半个篮球场运球，正面接球。 一个人同时用左右手运球，从起点到终点。 如果运球丢失，则将捡起丢失的球并从掉落的地方继续。 如果你一只手推，另一只手运球，则从起点开始，重新开始。 这个游戏对于培养学生的左右手动作和控球能力有很大的帮助。

3、主线篮球

使用篮球场，在比赛中划一条与其平行的1米线作为禁区（仅允许接球队员进入，其他人不得进入）。 每队人数约为4-7人。 比赛从中圈的跳球开始。 拿到球的球队通过运球和传球组织进攻，并试图将球传给本队的接球手。 接球手接球后，该队得 1 分。 与此同时，防守队员积极组织防守。 努力抢断，利用运球和传球，变守为攻。 在规定时间内得分多者获胜。

4. 闪避和运球

打了半个篮球场。 分成2组，一组4到7人。 每人在半场运球一个。 外组有三个球。 将这三个球滚动或扔进圆圈内，击中圆圈内的人腰部以下。 如果您被击中或运球停止，请出来加入外线击球队伍。 直到所有人都被击中后，换组进去继续。 这个游戏只有在基本掌握了运球之后才能玩。 主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。

这些方法可以适用于刚开始学习篮球或者篮球水平不在同一起点的学生。 不仅可以使刚开始接触篮球的学生充满兴趣，而且可以在不丧失兴趣的情况下提高已有一定篮球技术水平的学生。

七、篮球队训练的基本任务是：

1、加强体能训练，全面发展体质，促进正常发育，增强体质，提高身体能力。

2、学习和掌握篮球运动的基本知识、技术和战术，提高其应用能力，不断提高篮球运动水平。

3、开展爱国主义、集体主义教育，使运动员从小树立为集体争光的荣誉感，培养良好作风和坚强意志。

八、培训内容包括六个方面：

1、作风训练：作风训练是队伍思想政治建设的重要方面，是运动员精神面貌的体现。 要教育班子成员为集体努力学习、苦练，培养敢于拼搏、锐意进取的战斗作风； 训练时必须遵守纪律，团结互助，比赛时尊重并服从裁判，胜则不骄，败则灰心。 作风训练要落实到训练计划之中，贯穿训练全过程。

2、体能训练：体能是技术的基础，必须把体能训练放在重要位置。 根据学生的年龄和生理特点，体能训练应以提高速度、灵敏、柔韧等素质为主，发展力量、耐力素质为辅。 要合理安排，确保重点，主次结合。 不仅要发展一般身体素质，还要发展身体素质和耐力。 针对篮球运动的特点发展专项运动素质，还应注重体能训练与技术训练的有机结合。

3、技战术训练：技术是战术的基础，技术训练必须长期坚持。 技术培训必须按照“全面、实用、准确、熟练”的要求进行。 学生模仿能力强，可塑性大，很容易掌握动作，但同时稳定性差，容易受到错误动作的影响。 因此，训练时要注意技术动作的正确性和要求的规范性。

技术训练要注重两个方面：基本功和常用技术。 篮球基本技术包括手、脚、视野、腰胯、意识五个方面。 各种基本技能的训练对于掌握技术、应用技能、形成熟练技能具有重要意义。 常见的技术训练应包括移动、传接球、运球、投篮、突破和防守。 要树立以速度为中心、手脚基本功为基础、投篮为重点的综合训练指导思想。

战术是游戏中进攻和防守的方法。 战术内容丰富且限制性大。 要根据学生的实际水平，注重个人攻防战术动作和基本攻防配合，结合快攻进而全队配合。注重培养学生的想象力和思维创造力，提高学生的分析能力和综合思维能力，深入理解篮球对抗规则以及对规则的理解和运用。

九、学校篮球队管理关键在于“三个落实”：

1、人员组织实施：除篮球队队员、教练员名单执行外，日常训练、比赛和管理均应在运动组的具体领导下进行。 要要求学校明确领导职责，协调好教务、总务、行政之间的关系。 以利于工作顺利进行。

2、训练和比赛的实施：篮球队的训练和比赛按照训练计划进行。 制定每学期、每周、每班的训练和比赛计划。 要有仔细、固定的训练时间和场地，并保证训练时教练员和球员就位。 因为篮球是一项集体运动篮球脚步训练敏捷梯，团队成员必须长期配合才能达到默契。 如果训练时人员得不到保障、出现松动，就会影响训练计划的完成和球队水平的提高。

3、必须有必要的资金和设备：比如比赛服装、一些交通费用和球等，如果不注意解决，可能会影响球队训练的积极性篮球脚步训练敏捷梯，也给管理带来困难工作。

十、教练员的现场指挥工作

现场教练员的主要任务是掌握好比赛，充分调动运动员的积极性，充分发挥运动员的技术水平。 比赛前，要注意做好准备练习。 在上场之前，整个团队应简要介绍并提醒人们稳定自己的情绪并增强他们的信心。 教练的现场指导工作主要包括以下方面：

1.游戏开始的指导。 开场是指在下半场和下半场比赛的前几分钟，这是双方的测试期。 教练应该尽快了解对手的战斗意图和发挥风格特征，并检查球队的原始游戏计划是否符合客观现实。 如果差异很大，则应及时对其进行调整以摆脱被动情况。 起始质量对整体情况有重大影响，教练必须注意游戏的开始。

2.游戏期间的指导。 中间游戏是指在第一和下半场开始后的几分钟到下半场结束前几分钟的长时间。 这是双方进入真正力量竞赛的阶段。 教练必须抓住一切机会来组织强大的进攻和积极的防守，扩大结果，并及时发现和解决问题。

3.决定性阶段的指导。 决定性阶段是指游戏结束前几分钟（包括决定性时期）。 果断阶段是双方在思考，意志，身体，技术和战术以及保留力量方面竞争的关键时刻。 教练必须冷静地掌握比赛的情况。 当分数处于僵局或领先时，请注意神经放松并抓住机会扩大结果； 当处于劣势时，增强信心，提高士气，及时调整安排，重组力量，并努力挽救失败。

4.中场休息时的指导。 上半场之后，让球员休息一下。 目前，教练应立即总结上半场比赛的情况，并在下半场安排任务。 有必要提前估算对手战略的可能变化并提出对策。

第5章：小学篮球兴趣小组培训计划

：Huang

篮球是世界上最受欢迎的运动之一。 这是一项非常受欢迎的，在我国进行了广泛的运动。 它可以全面锻炼身体并增强身体健康。 通过教学和培训，它可以更好地培养学生的英勇。 诸如坚韧，机智和果断之类的优秀品质，并不自大，而不是在失败中灰心，团队的团队精神和紧密的合作精神。 由于小学生活跃而活跃并且喜欢篮球，因此它不仅方便教学和培训方便，而且对体育锻炼也有好处。 场地设备和设备条件也相对容易解决。 这在我们学校的进一步普及和促进篮球和篮球利益团体的形成中发挥了重要作用。 效果非常好。

一、指导思想：

1.持有邓小平理论的伟大旗帜，充分实施了“三个代表”的重要思想，认真研究了中国共产党第16个国民大会的精神，并实施了市政教育工作会议的精神。

2.首先，为了进一步建立健康意识形态，篮球由基本的人体技能和战术组成，例如跑步，跳跃和射击。 这是一项全面的运动活动，在快速，可变和激烈的对抗的复杂情况下进行。 这对全面改善学生的身体健康有明显的影响。

3.总结并继承了成功的经验，保持结果，在原始基础上取得了新的突破，并进一步改善了成绩，大力发展了我们学校篮球的普及，并培养了学生对篮球的兴趣。

2.发展目标

1.形成学校篮球兴趣小组

2.加速学校中每个等级的梯队的构建。

3.不断提高篮球训练，科学训练的新概念，并提高各个方面的篮球训练质量。