广东篮球看东莞，小球员大梦想！快来云探访广东省小篮球培训基地

中国篮球，看广东；广东篮球，看东莞。2023海外华裔青少年东莞线上夏令营VLOG课程第二期，南方+主播将带领学员们走进位于东莞市大朗镇的广东省迷你篮球训练基地，并邀请前广东女篮队员、一加一训练营训练总监张洁文现场授课，讲授低位运球、高低位运球、快攻三大篮球基本“动作”，让更多青少年在迷你篮球的学习中了解篮球、热爱篮球，感受“篮球之城”的魅力。

广东省少儿篮球训练基地是全国首个省级少儿篮球训练基地，由一加一篮球俱乐部与广东省篮协于2021年联合成立，基地除开展常规篮球训练活动外，还承担广东省少儿篮球赛、粤港澳大湾区少儿篮球赛等赛事。

迷你篮球主要针对6-12岁的运动员，篮球、篮筐、场地、规则等都是根据儿童身体发育特点设计的，堪称篮球的“迷你版”。张洁文说：“迷你篮球能锻炼孩子，培养他们的协作能力。”

迷你篮球比普通篮球轻约100-150克，周长约68-70厘米，篮筐高2.80米篮球比赛活动策划，球场长度22米，宽度12米。这些都是针对儿童体型小、手小、力量弱的特点而设计的，便于活动，形成正确的投篮、传球、运球等技能。目前迷你篮球比赛主要分为U8、U10、U12三个阶段。

据悉，训练基地成立以来，已有500余名青少年篮球运动员参加训练，活跃在省市级比赛平台，曾夺得2019年广东省青少年篮球U10组冠军、2020年广东省青少年篮球U10组及U14组冠军、2021年广东省青少年篮球U10组及U12组冠军、2022年JL3X3全国锦标赛U10组冠军等。

“迷你篮球”在东莞的风靡绝非偶然，而是源于深厚的篮球底蕴。从民国初年篮球首次传入东莞，由常平篮球队夺得全国首届“丰收杯”冠军篮球比赛活动策划，到成立全国第一家职业篮球俱乐部，到入选“全国篮球城市”，再到创下“一城双冠”纪录，举办篮球城文化节，篮球陪伴东莞走过百年历程。

2022首届粤港澳大湾区青少年篮球联赛在东莞大朗举行。 龚明阳 摄

民间篮球方面，东莞的篮球赛从大年初一到大年三十都能打，连续举办21年的东莞篮球联赛被誉为“草根CBA”。职业篮球方面，东莞诞生了CBA历史上夺冠次数最多的广东宏远队篮球比赛活动策划，也为国家队培养和输送了杜锋、朱芳雨、易建联等一批篮球人才。

东莞篮球氛围浓厚，村村有篮球场，镇镇有篮球馆，天天有篮球赛，家家户户都有篮球迷，可以说从三岁小孩到八十岁老人无一不爱篮球。

【策划】金彦明

【编剧/演出/协调】张倩倩

【文/视频/图片】何其英

【感谢】广东省少儿篮球训练基地