CBA赛场霸主更迭：北京男篮崛起，陈世冬等本土球员成关键力量

当然，说到北京男篮，印象最深刻的肯定是马布里、莫里斯等人。但也有一批本土球员也不错。更重要的是，他们骨子里的气势赋予了北京队强大的实力。正如闵鹿蕾所言，明明、天仁、门伟因为种种原因可能没有太多出场机会，但他们对于北京队来说依然是不可或缺的。陈士东就是其中之一。

校园天才，忠于北京

1989年出生的陈诗栋年纪并不大。事实上，他还处于巅峰期。他是地地道道的北京孩子。与大多数从小在体校接受专业训练的球员不同，陈士东是打野球长大的。校园和野外的田野是他挥汗如雨的地方。就连马布里也被称为“男孩”。

他从小就喜欢球星阿伦·艾弗森，从小就模仿偶像的打球风格。艾弗森不仅在时尚打法上处于领先地位，而且在时尚穿着方面也处于领先地位。当时，不少热衷篮球的少年都是“AI”的粉丝，愿意模仿他的行为。陈世栋是这些孩子中模仿得最多的一个。

陈士东之所以能够在普通人中脱颖而出，是因为他天生拥有超强的天赋和技能。据北京二十五中同学回忆，陈诗栋在初二的时候就已经能够完成各种扣篮了。东单、月坛的各大野庭，也是他的战场。如此长期的诱人表现，让他被老师介绍到了北京青年队，开始了自己的球员生涯。

2008年，19岁的陈诗栋终于升入北京男篮一线队。不过，北京队并不急于让他成为CBA球员，因为陈诗栋刚刚从一名不正规的街头球员转为职业球员东单接头篮球比赛，陈诗栋在野场上难免会出现一些问题。北京队选择让他出国训练，暂时缺席了2009-10赛季。

2010-11赛季，他随北京队取得了开门红。还参加了全明星新星赛。北京队给了陈诗栋很多练习的机会，他正在慢慢转型为一名优秀的职业球员。不过，这个过程很漫长，陈士东还需要时间。

但在2011-12赛季，北京队引进了莫里斯和马布里。再加上国内双星朱彦西和翟晓川的强势崛起，瞬间成为一支实力强劲的争冠球队。北京队的成绩越来越好。对于主教练闵鹿蕾来说，他已经不能再按部就班地培养年轻球员了。他需要快速打造一支争冠球队，减少轮换是他必须做出的选择。

在这样的情况下，陈诗栋的出场机会越来越少，甚至很快就跌出了正常的轮换阵容。但他并没有灰心，反而更加刻苦训练，希望得到闵鹿蕾教练的认可。他最后一次出场是在2014年，他的机会很少而且很少。 2016年，没能等到北京队续约的陈诗栋带着四年三冠的辉煌，在27岁的时候宣布退役。

“每个运动员都会有退役、离开赛场的一天东单接头篮球比赛，但有的人来得早，有的人来得晚。我知道自己还年轻，还能打球，但也许是时候告别这个赛场了，因为我还没有玩了很长时间，因为我不想离开我的家乡北京。”或许陈诗栋的球员生涯并不是很成功，但是他还是有自己忠实的粉丝的，不少网友纷纷留言支持陈诗栋。

继续为青训贡献力量

很多人都对他在黄金年龄宣布退役感到遗憾。陈士东对这件事看得很淡。他只想为北京队效力，没有机会就离开了篮球场。迟早，你必须开始人生的新篇章，所以早点开始总没有坏处。他决定尝试另一个平台。虽然很难说他是否会成功，但陈士东的态度仍然非常积极。

陈诗栋从小就热爱篮球。虽然这是他人生的新篇章，但他接下来的职业生涯肯定会离不开篮球。也许这是一个教练职位，也许是广播职责，或者也许是青少年篮球的职业生涯。陈士东需要根据自己的条件来考虑。

陈诗栋与至尊鼎合影

陈诗栋本身就是街头篮球出身，这让他在适应职业篮球时经历了一定的过程。如果他想做一名教练，他的专业程度可能达不到这个程度。作为一名球员东单接头篮球比赛，更多的是少说多做，刻苦训练。所以成为解说员对于这个直率、不拐弯抹角的北京男孩来说并不容易。他决定走青少年篮球之路。

首先，我也走出了青少年领域，更能了解当今青少年孩子的玩耍习惯。其次，是贵人的支持。他的前队友李可一直希望在篮球事业上发展自己的抱负。

李可的父亲曾经是著名的国篮运动员李玉林，但老人一直遗憾自己进入职业篮球为时已晚。他希望晚年能弥补这个遗憾，培养青少年篮球，不让有天赋的孩子失去打篮球的机会。机会。

陈士东接受了老人的言传身教，开始和老队友李可一起办篮球训练营。而且很多事情都是他亲自做的。他会亲自指导队员们，也会给孩子们带来很多接触职业明星的机会。他也会精心安排训练计划。

有些学生的目标可能不是成为职业运动员，但陈诗栋会让他们更多地享受篮球的乐趣；有些人的目标是职业篮球，他会对这些人有严格的要求。训练计划不是死的，会根据不同的人而改变。

并不是每个球员都有美好的生活。有些球员即使不能在球场上大放异彩，仍然可以被人们记住。陈士东就是这样，忠诚、勤奋、踏实。他对中国篮球的贡献绝对不小。