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山东体育学院关于少儿篮球队管理的策略分析

作者:jrs直播nba 发布时间:2024-04-20 21:29:34

山东体育学院少儿篮球队的队员一般由一到两名教练员和十几名队员组成。 在篮球队群体中,篮球队成员在空间和时间上进行互动,间接和直接地使有效互动在连续性、组合性和广泛性方面达到非常紧密的水平。 由此,它逐渐形成了自己的内在原则,指导其价值尽快实现。 山东体育学院 三、管理原则和原则 团体篮球队管理的首要任务是提高团体的整体效益。 在篮球队中,如果很好地掌握了球队中每个个体、球队整体、组织、每个队员的心理活动规律,就可以针对个人和球队制定相应的管理规则,采取科学的方法。团队的整体组织。 和合理的管理方法。 山东体育学院 4.篮球队队员在管理中的作用分析 篮球队教练员的影响力是指他们在与队员沟通过程中所具有的影响力,以及改变队员的感召力和感召力。思维。 众所周知,教练员的影响力是关系到教练工作成败的最重要因素。 教练员的积极行为对于一个目标一致、团结协作的团队起着重要的作用。 山东体育学院(4.2)教练员在训练中应注意的问题:1、在少儿篮球技能学习中多采用鼓励、表扬的方式,让他们积极参与篮球技能的学习,增加他们对运动的兴趣。 2、孩子学习篮球技术要因材施教,突出学生个性的发展,充分发挥他们的特长。

3、训练少儿篮球技术时,要注重培养其品格,培养其团结、合作、拼搏的精神。 (团队凝聚力 4、注重幼儿体能训练。幼儿容易采取低负荷、低强度的优质训练方式,促进身体发育。山东体育大学 山东体育大学(4.4)教练员需充分发挥队长的作用 队长在增强球队与队员之间的凝聚力方面的作用可以说是队长与所有队员相处如兄弟,相比篮球队教练,他花费的时间更多。无论是在队员训练、篮球比赛还是日常生活过程中,队长都是教练的好帮手,因此队长的主动性和积极性需要充分发挥。心理年龄特征与青壮年有很大不同,如儿童心肺功能不够强,难以承受较大的运动负荷; 神经系统发育不够完善,调节和控制身体各部位的能力较弱; 神经系统的兴奋过程有明显的优势,如活泼好动、注意力不集中等,意志力也比较差。 在完成某项任务时,他们往往不能自觉行动,需要外界的压力和监督。 这是基于童年的。 篮球队的生理和解剖特点也促使我们采取有趣、多样、负荷较小的训练方式和方法。 同时,我们也可以借鉴国外少儿篮球队的管理制度和管理经验,从而通过国内外比较来发展我国少儿篮球。 团队管理和培训。

山东体育学院 5.1少儿篮球训练要注重育人。 一个人如果没有健全的人格、健康的心理和良好的道德操守,就可能造成极其严重的后果。 青春期是人生成长的关键时期。 如果此时让他们在这种动手动脑的创意教育中成长,更有利于培养和塑造他们“刻苦学习、刻苦实践”、“矢志不渝”的品德。 进行,通过篮球等集体运动的训练,孩子们还可以更好地理解“集体精神”和“团结合作”的重要性。 因此,少儿篮球教练应该以一颗“关爱”的心来指导队员的日常训练。 这不仅可以加强孩子们的思想教育,还可以培养球员们对篮球运动的热情,为他们今后在篮球领域成长、为国争光打下坚实的基础。 山东体育学院 5.2少儿篮球训练应更加鼓励、励志。 我们都知道,设定一个好的目标是成功之路上的重要一步。 因此,在少儿篮球的日常训练中,教练员不仅要育人,更要多做事。 鼓励球员,通过鼓励增强他们的自信心,从而开阔球员的视野,让他们对篮球运动有新的认识。 在此基础上,我们会给他们设定积极的目标,让他们在日常训练中充分认识和理解“坚定”和“信念”的重要性,因为成功之路不会一帆风顺,所以这两点应该永远站在成功的顶端。 在篮球训练过程中,山东体育学院注重因材施教。 教师应根据每个孩子的身心特点和天赋进行适当的训练。 评价方式也应该是多方位的,以培养孩子为重点。 创造力,激发他们的想象力,这对孩子未来的生活具有重要意义。

培训过程中,应鼓励他们根据各自的情况独立思考、创造性地掌握和应用技术。 5.3 学习篮球技术时,应注意因材施教。 山东体育学院 5.4 训练应结合少儿篮球技术学习的特点。 由于儿童知识和技能的缺乏,在这个年龄段,学习知识和技能、培养兴趣爱好是主要重点。 同样,篮球也是以启蒙训练为主。 根据孩子活泼好动、稳定性差的特点,这个阶段学习篮球主要是培养孩子的兴趣,寻找适合篮球的人才。 因此,首先要加强兴趣的培养。 以玩耍为中心,儿童青少年在打篮球的过程中寻找乐趣。 他们在打篮球的过程中,尽力培养球的手感,同时培养身体的灵敏性和协调平衡能力。 山东体育学院 5.5 少儿篮球体能训练是发展运动速度的最佳阶段。 到了13-14岁,一些动作的完成时间已经接近成人目标。 因此,要注重技能训练之间的训练。 关键阶段进行科学培训。 二是实力素质。 儿童和青少年在7-13岁期间速度和力量发展非常快。 13岁以后,男孩的生长速度仍然较快,而女孩的生长速度则稍慢。 然而,到了16岁-17岁,生长速度开始减慢。因此,在力量训练中,一定要规划和把握力量发展的最佳时期。 山东体育学院男女生相对力量发展相对缓慢。 比如,10-13岁,要增加相对力量,就必须进行全面的训练,既要增加绝对力量,又要保持适当的体重。

训练时注意不要过度肥大肌肉,这样才能更好地提高相对力量。 最后,还有耐力的品质。 由于无氧代谢工作的强度比较高,而儿童青少年的身体尚未发育完全,过度使用无氧训练很可能会产生负面后果。 因此,只有系统的有氧耐力训练才能促进心血管健康。 ,呼吸系统的形态功能得到改善,获得良好的生长发育。 山东体育学院 5.6 儿童篮球训练应采取符合儿童、青少年身心发展明显规律的适当训练。 日常训练应遵循身心发展的规律和科学的训练原则。 因为适当的负荷和科学的训练方法会让他们的身体产生新的生物适应,从而使各个器官系统不断进步,向良性方向发展。 过大的负荷会对他们的内脏和运动器官造成损害,对孩子的身心和将来都会产生负面影响。 山东体育学院 5.6.2 篮球训练需要全面。 想要成为一名非常高水平的篮球运动员,就必须有非常好的身体素质。 例如,发展下肢力量的主要目的是提高爆发力。 在孩子的训练过程中,应以速度为主,以绝对力量为辅助,如跳绳。 此外,躯干力量主要发展腹部和腰部力量,加强适应频繁身体接触和对抗的能力,如仰卧起坐、负重前行训练等。 山东体育学院 5.6.3 一支优秀运动队的成长需要长期的规划和训练,由浅入深,通过长期的坚持和努力,必须有完整、合理的训练机制。

中学生对于体育运动的需求非常强烈。 学生希望精通某些运动技能和运动技巧。 他们对自己喜欢的运动有着非常浓厚的兴趣。 他们能够充分理解运动时的一些简单原理并约束自己,对运动中发生的动作进行理论思考,并找到准确的答案。 参加运动的目的比较明确,所以必须制定详细的训练计划,建立完整的训练机制。 全年培训计划要全面,单位培训计划要详细具体,根据季节和现场设施设备进行分组培训。 冬春季节,气温不太高,日照时间也相对较短。 应多进行体能训练,如耐力训练、跳跃训练等。 夏秋两季应重点进行基础技战术训练。 晨练时做好敏捷性训练,如转身、急停、带球等。山东体育学院少儿篮球指导思想的实施原则是以人为本、全面发展的原则。 在培养少儿篮球人才的过程中,应以少儿为主体,关注少儿的教育和发展,维护少儿的发展权利,保护少儿的发展环境,培养少儿健全的人格。 适当开发身体、素质、技术、战术、心理和智力潜力; 训练孩子们的运动技能,提高他们的篮球智商,为他们成为身心健康、全面发展的篮球人才奠定基础。 山东体育学院尊重规律,遵循循序渐进的原则。 在少儿篮球人才培养过程中,应遵循青少年生长发育的基本规律和优秀篮球运动员的成长规律,合理确定不同年龄段的教学训练内容和过程,对不同年龄段进行系统设计。 教学培训手段和方法,科学制定不同年龄段教学培训评价指标和标准,客观检验不同年龄段教学培训质量和效果; 坚持“选好苗子、着眼未来、打好基础、系统培养、全面发展、积极提高”的原则儿童篮球训练方法,努力保持我国青少年篮球人才培养体系工程健康持续发展。

在培养少儿篮球人才的过程中,山东体育学院将体育教学与强化训练相结合。 在培养少儿篮球人才的过程中,不仅要注重其运动技能的提高,更要注重文化学习。 两者应统筹兼顾、协同发展、优势​​互补。 。 构建学习与训练一体化的国家青少年篮球集训队培养模式,积极探索德才兼备、篮球技术基础扎实、文化学习素质良好的篮球后备人才培养体系。 山东体育学院加强科研,增强科技实力。 加强青少年篮球运动员成长模式、教育模式、训练模式、竞赛模式、人才发展模式的科学研究,提高高新技术支撑能力。 组织国内专家学者和高水平教练员组成的专业团队,以《中国青少年篮球训练大纲》为基础,编写适合全国青少年篮球运动员实际运用的《全国青少年篮球训练教学方法指南》,为全国青少年篮球教练员提供指导和参考。 基本功是篮球运动的基础。 目前,教练员对青少年进行基础技术训练的方式导致学生掌握的基本技术不够全面、准确,有些技术华而不实。 建议: 1、使学生准确、牢固地掌握每一个基本技术动作——详解01 建议 2、提高攻防对抗中的技术运用能力,特别是组合技术的运用能力。 (如急停投篮等) - 多元化 02 建议 3. 注重防守技术的训练 - 标准化 03 1. 青少年基本功训练 山东体育学院 建议: 1. 让学生准确、牢固地掌握各项基本功技能动作——详解 在训练中,教练员必须密切关注每一个技术动作,尤其是在青训阶段,此时他们的技术动作还处于从分化到动态塑造的转变过程中。

在这个阶段,它的技术动作不稳定,多次重复错误的动作会导致它形成错误的动态刻板印象。 因此,教练员要认真观察学员的训练过程,如果发现基础技术练习中存在问题,要及早提醒,及早纠正,并不断加强,不要形成错误动作后才纠正。 同时,在练习时要向学生讲清楚每个技术动作的目的,使学生在掌握一个动作的同时,也了解这个动作的用法儿童篮球训练方法,做到学与用的统一。 山东体育学院 2.提高攻防对抗中的技术运用能力,特别是组合技术的运用能力。 (如急停投篮等) - 将所有技术训练多样化儿童篮球训练方法,最终在比赛中灵活运用。因此,在日常训练中掌握基本功后,需要加强对抗中的基本功

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